hankikoira.fi - Hihnassa vetämisen vaarat









Search Preview

Hihnassa vetämisen vaarat | Hankikoira.fi

hankikoira.fi
Hyppää pääsisältöön Hankikoira.fi
.fi > hankikoira.fi

SEO audit: Content analysis

Language Error! No language localisation is found.
Title Hihnassa vetämisen vaarat | Hankikoira.fi
Text / HTML ratio 28 %
Frame Excellent! The website does not use iFrame solutions.
Flash Excellent! The website does not have any flash contents.
Keywords cloud Koiran ja koira Koira ei koiran voi se käyttäytyminen ole että kotona myös Mistä vetää Miten olla Se Pennun Koiranpentuja
Keywords consistency
Keyword Content Title Description Headings
Koiran 43
ja 30
koira 28
Koira 15
ei 14
koiran 12
Headings
H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 0 2 0 0 0
Images We found 3 images on this web page.

SEO Keywords (Single)

Keyword Occurrence Density
Koiran 43 2.15 %
ja 30 1.50 %
koira 28 1.40 %
Koira 15 0.75 %
ei 14 0.70 %
koiran 12 0.60 %
voi 9 0.45 %
se 9 0.45 %
käyttäytyminen 7 0.35 %
ole 7 0.35 %
että 7 0.35 %
kotona 6 0.30 %
myös 6 0.30 %
Mistä 6 0.30 %
vetää 6 0.30 %
Miten 6 0.30 %
olla 5 0.25 %
Se 5 0.25 %
Pennun 4 0.20 %
Koiranpentuja 4 0.20 %

SEO Keywords (Two Word)

Keyword Occurrence Density
Koira ja 5 0.25 %
ei ole 5 0.25 %
Koira kotona 4 0.20 %
Koiran hankinta 4 0.20 %
koira on 4 0.20 %
että koira 4 0.20 %
koira ostetaan? 4 0.20 %
koira vetää 4 0.20 %
Koiran käyttäytyminen 4 0.20 %
Koiran koulutus 4 0.20 %
Koiratietoa Mikä 3 0.15 %
koira on? 3 0.15 %
käyttäytyminen Koiran 3 0.15 %
Mikä koira 3 0.15 %
Opeta ainakin 3 0.15 %
Koiranpentuja Koirarodut 3 0.15 %
ainakin tärkeimmät 3 0.15 %
Koiran terveys 3 0.15 %
terveys Koiran 3 0.15 %
Koiran perushoito 3 0.15 %

SEO Keywords (Three Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
koira on? Koira 3 0.15 % No
Opeta ainakin tärkeimmät 3 0.15 % No
Hihnassa vetämisen vaarat 3 0.15 % No
Koiran terveys Koiran 3 0.15 % No
Koiran käyttäytyminen Koiran 3 0.15 % No
Koiratietoa Mikä koira 3 0.15 % No
Mikä koira on? 3 0.15 % No
ja lapsi Yksin 2 0.10 % No
Koiratarvikkeet Ole vastuullinen 2 0.10 % No
vastuullinen omistaja Pennun 2 0.10 % No
Ole vastuullinen omistaja 2 0.10 % No
Koira kotona Koiratarvikkeet 2 0.10 % No
omistaja Pennun sosiaalistaminen 2 0.10 % No
Pennun sosiaalistaminen Pentukurssi 2 0.10 % No
sosiaalistaminen Pentukurssi Koira 2 0.10 % No
Pentukurssi Koira ja 2 0.10 % No
kotona Koiratarvikkeet Ole 2 0.10 % No
Leikkiminen Testit Koiranomistajan 2 0.10 % No
ja voivat aiheuttaa 2 0.10 % No
Koiranomistajan testi Rotutesti 2 0.10 % No

SEO Keywords (Four Word)

Keyword Occurrence Density Possible Spam
Koiratietoa Mikä koira on? 3 0.15 % No
Mikä koira on? Koira 3 0.15 % No
sosiaalistaminen Pentukurssi Koira ja 2 0.10 % No
Testit Koiranomistajan testi Rotutesti 2 0.10 % No
Koira tarvitsee virikkeitä Lelut 2 0.10 % No
tarvitsee virikkeitä Lelut ja 2 0.10 % No
virikkeitä Lelut ja aktivointi 2 0.10 % No
Lelut ja aktivointi Koiraharrastukset 2 0.10 % No
ja aktivointi Koiraharrastukset Jos 2 0.10 % No
aktivointi Koiraharrastukset Jos koira 2 0.10 % No
Koiraharrastukset Jos koira katoaa 2 0.10 % No
Jos koira katoaa Koiran 2 0.10 % No
koira katoaa Koiran käyttäytyminen 2 0.10 % No
Ulkoileminen Leikkiminen Testit Koiranomistajan 2 0.10 % No
Leikkiminen Testit Koiranomistajan testi 2 0.10 % No
Koira kotona Koiratarvikkeet Ole 2 0.10 % No
hoito Ulkoileminen Leikkiminen Testit 2 0.10 % No
Koiran hoito Ulkoileminen Leikkiminen 2 0.10 % No
videot Koiran hoito Ulkoileminen 2 0.10 % No
Uusimmat videot Koiran hoito 2 0.10 % No

Internal links in - hankikoira.fi

Koiran hankinta
Koiran hankinta | Hankikoira.fi
Milloin koira ostetaan?
Milloin koira ostetaan? | Hankikoira.fi
Miten rotu valitaan?
Miten rotu valitaan? | Hankikoira.fi
Mistä koira ostetaan?
Mistä koira ostetaan? | Hankikoira.fi
Kennelit
Kennelit | Hankikoira.fi
Kennelliiton pentulista
Koiranpennut - Kennelliiton pentulista | Hankikoira.fi
Mistä tunnistat hyvän kasvattajan?
Mistä tunnistat hyvän kasvattajan? | Hankikoira.fi
Pennun ja vanhempien käyttäytymisen tarkkailu
Pennun ja vanhempien käyttäytymisen tarkkailu | Hankikoira.fi
Miten virallisia terveystuloksia tulkitaan?
Miten virallisia terveystuloksia tulkitaan? | Hankikoira.fi
Omistajailmoitus ja tunnistusmerkintä
Omistajailmoitus ja tunnistusmerkintä | Hankikoira.fi
Mistä saa neuvoja?
Mistä saa neuvoja? | Hankikoira.fi
Koiran kaupasta tehdään sopimus
Koiran kaupasta tehdään aina sopimus | Hankikoira.fi
Koiranpentuja
Koiranpentuja myytävänä | Hankikoira.fi
Koirarodut
Koirarodut | Hankikoira.fi
Rotuvertailu
Koirarotuja - Tee rotuvertailu | Hankikoira.fi
Koiratietoa
Koiratietoa | Hankikoira.fi
Mikä koira on?
Koirat - Mikä koira on? | Hankikoira.fi
Koira kotona
Koira kotona | Hankikoira.fi
Koiran käyttäytyminen
Koiran käyttäytyminen | Hankikoira.fi
Koiran koulutus
Koiran koulutus | Hankikoira.fi
Opeta ainakin tärkeimmät
Koiran kouluttaminen - Ohjeita tärkeimpien taitojen opettamiseen | Hankikoira.fi
Koiran terveys
Koiran terveys | Hankikoira.fi
Koiran perushoito
Koiran ja koiranpennun perushoito | Hankikoira.fi
Koiravideot
Koiravideot | Hankikoira.fi
Koiran hoito
Koiravideot: Koiran hoito | Hankikoira.fi
Ulkoileminen
Koiravideot: Ulkoileminen | Hankikoira.fi
Leikkiminen
Koiravideot: Leikkiminen | Hankikoira.fi
Testit
Testit | Hankikoira.fi
Koiranomistajan testi
Tervetuloa koiranomistajan testiin! | Hankikoira.fi
Rotutesti
Tervetuloa rotutestiin! | Hankikoira.fi
Koira - canis lupus familiaris
Koira - canis lupus familiaris | Hankikoira.fi
Koiran elinkaari
Koiran elinkaari | Hankikoira.fi
Koiran sukukypsyys
Koiran sukukypsyys | Hankikoira.fi
Koira lainsäädännössä
Koiranomistajan vastuu - Koira lainsäädännössä | Hankikoira.fi
Koiran anatomia
Koiran anatomia | Hankikoira.fi
Koiran askellajit
Koiran askellajit | Hankikoira.fi
Rotukoirat
Rotukoirat | Hankikoira.fi
Koiratarvikkeet
Koiratarvikkeet | Hankikoira.fi
Ole vastuullinen omistaja
Ole vastuullinen omistaja | Hankikoira.fi
Pennun sosiaalistaminen
Koiranpennun sosiaalistaminen | Hankikoira.fi
Pentukurssi
Pentukurssi | Hankikoira.fi
Koira ja lapsi
Koira ja lapsi | Hankikoira.fi
Yksin kotona
Yksin kotona | Hankikoira.fi
Ongelmia yksinjäämisessä?
Ongelmia yksinjäämisessä? | Hankikoira.fi
Koiran ulkoilutus
Koiran ulkoilutus | Hankikoira.fi
Varusteet ulkoilutukseen
Varusteet ulkoilutukseen | Hankikoira.fi
Hihnassa vetämisen vaarat
Hihnassa vetämisen vaarat | Hankikoira.fi
Kuuma kesä ja kylmä talvi
Kuuma kesä ja kylmä talvi | Hankikoira.fi
Koira ja matkustaminen
Koiran kanssa matkustaminen | Hankikoira.fi
Koira tarvitsee virikkeitä
Virikkeistäminen parantaa koiran elämänlaatua | Hankikoira.fi
Lelut ja aktivointi
Lelut ja aktivointi | Hankikoira.fi
Koiraharrastukset
Koiraharrastukset | Hankikoira.fi
Jos koira katoaa
Jos koira katoaa | Hankikoira.fi
Synnynnäinen käyttäytyminen
Koiran synnynnäinen käyttäytyminen | Hankikoira.fi
Sosiaalinen käyttäytyminen
Sosiaalinen käyttäytyminen | Hankikoira.fi
Johtajuus ja laumakäyttäytyminen
Johtajuus ja laumakäyttäytyminen | Hankikoira.fi
Ei-toivottu käyttäytyminen
Miten ei-toivottu käyttäytyminen kitketään | Hankikoira.fi
Keskeyttäminen ja kieltäminen
Keskeyttäminen ja kieltäminen | Hankikoira.fi
Miten koirat viestivät?
Miten koirat viestivät? | Hankikoira.fi
Koiran eleiden aakkoset
Koiran eleiden aakkoset | Hankikoira.fi
Koiran eleet ja ihminen
Tarkkaile koiran elekieltä lähestyessäsi koiraa | Hankikoira.fi
Leikkiminen
Leikkiminen on koirille tärkeää | Hankikoira.fi
Aggressiivisuus
Aggressiivisuus ja sen eri tyypit | Hankikoira.fi
Kipuun liittyvä
Kipuun liittyvä aggressiivisuus | Hankikoira.fi
Pelkoon liittyvä
Pelkoon liittyvä aggressiivisuus | Hankikoira.fi
Kotialueen puolustaminen
Kotialueen puolustaminen | Hankikoira.fi
Jahtaaminen
Lasten, pyörien tai autojen jahtaaminen | Hankikoira.fi
Perheeseen suuntautuva aggressiivisuus
Perheen ihmisiin tai koiriin suuntautuva aggressiivisuus | Hankikoira.fi
Ihmisille vihainen koira
Onko ihmisille vihainen koira toivoton tapaus? | Hankikoira.fi
Koiran pelko
Koiran pelko | Hankikoira.fi
Koira ja uusivuosi
Koira ja uusivuosi | Hankikoira.fi
Miten koira oppii?
Miten koira oppii? | Hankikoira.fi
Oppimisen edellytykset
Oppimisen edellytykset | Hankikoira.fi
Koulutusmenetelmiä
Erilaisia koulutusmenetelmiä | Hankikoira.fi
Palkitseminen
Palkitseminen | Hankikoira.fi
Palkkioiden merkitys
Erilaisten palkkioiden merkitys | Hankikoira.fi
Koulutuksen eteneminen
Koulutuksen eteneminen | Hankikoira.fi
Harjoituspaikkoja ja häiriöitä
Harjoituspaikkoja ja häiriöitä | Hankikoira.fi
Sisäsiisteys
Sisäsiisteys | Hankikoira.fi
Kontakti
Kontakti - aloita koulutus tästä | Hankikoira.fi
Hihnakäytös
Hihnakäytös | Hankikoira.fi
Luoksetulo
Varma luoksetulo | Hankikoira.fi
Sylissä rauhoittuminen
Sylissä rauhoittuminen | Hankikoira.fi
Koiran rokotukset
Koiran rokotukset | Hankikoira.fi
Koiran sairaudet
Koiran sairaudet | Hankikoira.fi
Atopia
Koiran atopia eli kutiseva krooninen ihosairaus | Hankikoira.fi
Epilepsia
Koiran epilepsia eli kaatumatauti | Hankikoira.fi
Kyynärnivelen kasvuhäiriö
Kyynärnivelen kasvuhäiriö | Hankikoira.fi
Lonkkanivelen kasvuhäiriö
Koiran lonkkanivelen kasvuhäiriö | Hankikoira.fi
Patellaluksaatio
Koiran patellaluksaatio eli polvilumpion sijoiltaanmeno | Hankikoira.fi
Ruuansulatushäiriöt
Ruuansulatushäiriöt: ripuli ja oksentelu | Hankikoira.fi
Sydänsairaudet
Koiran sydänsairaudet | Hankikoira.fi
Ulkoloiset
Koiran ulkoloiset | Hankikoira.fi
Koiran kipu
Koiran kipu ja sen hoito | Hankikoira.fi
Sterilaatio ja kastraatio
Koiran sterilaatio ja kastraatio | Hankikoira.fi
Kuumeen mittaaminen
Kuumeen mittaaminen koiralta | Hankikoira.fi

Hankikoira.fi Spined HTML


Hihnassa vetämisen vaarat | Hankikoira.fi Hyppää pääsisältöön Hankikoira.fi Koiran hankintaMilloin koira ostetaan? Miten rotu valitaan? Mistä koira ostetaan? Kennelit Kennelliiton pentulista Mistä tunnistat hyvän kasvattajan? Pennun ja vanhempien käyttäytymisen tarkkailu Miten virallisia terveystuloksia tulkitaan? Omistajailmoitus ja tunnistusmerkintä Mistä saa neuvoja? Koiran kaupasta tehdään sopimus Koiranpentuja KoirarodutRotuvertailu Katso kaikki rodut KoiratietoaMikä koira on? Koira kotona Koiran käyttäytyminen Koiran koulutus Opeta ainakin tärkeimmät Koiran terveys Koiran perushoito KoiravideotUusimmat videot Koiran hoito Ulkoileminen Leikkiminen TestitKoiranomistajan testi Rotutesti Valikko Koiran hankintaMilloin koira ostetaan? Miten rotu valitaan? Mistä koira ostetaan? Kennelit Kennelliiton pentulista Mistä tunnistat hyvän kasvattajan? Pennun ja vanhempien käyttäytymisen tarkkailu Miten virallisia terveystuloksia tulkitaan? Omistajailmoitus ja tunnistusmerkintä Mistä saa neuvoja? Koiran kaupasta tehdään sopimus Koiranpentuja KoirarodutRotuvertailu Katso kaikki rodut KoiratietoaMikä koira on?Koira - canis lupus familiaris Koiran elinkaari Koiran sukukypsyys Koira lainsäädännössä Koiran anatomia Koiran askellajit Rotukoirat Koira kotonaKoiratarvikkeet Ole vastuullinen omistaja Pennun sosiaalistaminen Pentukurssi Koira ja lapsi Yksin kotona Ongelmia yksinjäämisessä? Koiran ulkoilutusVarusteet ulkoilutukseen Hihnassa vetämisen vaarat Kuuma kesä ja kylmä talvi Koira ja matkustaminen Koira tarvitsee virikkeitä Lelut ja aktivointi Koiraharrastukset Jos koira katoaa Koiran käyttäytyminenSynnynnäinen käyttäytyminen Sosiaalinen käyttäytyminen Johtajuus ja laumakäyttäytyminen Ei-toivottu käyttäytyminen Keskeyttäminen ja kieltäminen Miten koirat viestivät? Koiran eleiden aakkoset Koiran eleet ja ihminen Leikkiminen AggressiivisuusKipuun liittyvä Pelkoon liittyvä Kotialueen puolustaminen Jahtaaminen Perheeseen suuntautuva aggressiivisuus Ihmisille vihainen koira Koiran pelkoKoira ja uusivuosi Koiran koulutusMiten koira oppii? Oppimisen edellytykset Koulutusmenetelmiä Palkitseminen Palkkioiden merkitys Koulutuksen eteneminen Harjoituspaikkoja ja häiriöitä Opeta ainakin tärkeimmätSisäsiisteys Kontakti Hihnakäytös Luoksetulo Sylissä rauhoittuminen Koiran terveysKoiran rokotukset Koiran sairaudetAtopia Epilepsia Kyynärnivelen kasvuhäiriö Lonkkanivelen kasvuhäiriö Patellaluksaatio Ruuansulatushäiriöt Sydänsairaudet Ulkoloiset Koiran kipu Sterilaatio ja kastraatio Kuumeen mittaaminen Lääkkeen antaminen Koiran perushoitoKoiran ruokinta Koiran nostaminen Kynsien leikkaaminen Korvien puhdistaminen Silmien puhdistaminen Hampaiden hoitaminen Turkin hoitaminen Koiran peseminen Koiran harjaaminen Koiran trimmaaminen KoiravideotUusimmat videot Koiran hoito Ulkoileminen Leikkiminen TestitKoiranomistajan testi Rotutesti Hae Koiran hankinta Koiranpentuja Koirarodut KoiratietoaMikä koira on? Koira kotonaKoiratarvikkeet Ole vastuullinen omistaja Pennun sosiaalistaminen Pentukurssi Koira ja lapsi Yksin kotona Ongelmia yksinjäämisessä? Koiran ulkoilutusVarusteet ulkoilutukseen Hihnassa vetämisen vaarat Kuuma kesä ja kylmä talvi Koira ja matkustaminen Koira tarvitsee virikkeitä Lelut ja aktivointi Koiraharrastukset Jos koira katoaa Koiran käyttäytyminen Koiran koulutus Opeta ainakin tärkeimmät Koiran terveys Koiran perushoito Koiravideot Testit Hihnassa vetämisen vaarat Vetäminen kaulapannassa ei rasita ainoastaan koiran niskaa vaan koko kehoa.  Remmissä vetävä koira siirtää painopistettä eteenpäin ja jännitykset kulkevat läpi selän, aikaansaaden lihasjumeja koko matkalle. Liike ei ole rennon vapautunutta, kuten sen pitäisi olla. Se, että koira kiskoo remmissä, ei ole ainoastaan koiran ongelma vaan myös remmin toisessa päässä oleva kärsii.  Ihminen joutuu jännittämään omat niska-hartiaseutunsa lihakset, kun pitää vastaan omalla lihasvoimallaan. Samoin koiran yllättävät nykäisyt tuntuvat myös taluttajan kehossa ja voivat aiheuttaa vakaviakin tapaturmia, varsinkin liukkailla keleillä. Ulkoiluvälineet Kaulapanta Kaulapantaa pitäisi käyttää ainoastaan koiralla, joka ei vedä. Mitä kapeampi panta, sitä vaarallisempi se on koiran vetäessä. Käytä aina niin leveää kaulapantaa, että se peittää vähintään kaksi nikamanväliä. Pahimpia ovat metalliset pannat. Koira ei ole ainoa remmistä vetävä osapuoli. Myös taluttaja voi kovin helposti syyllistyä koiran vetämiseen. Hyvin tyypillinen näky on haisteleva koira ja kiireinen lenkittäjä, joka nykäisee koiran hajulta, jotta matka jatkuisi.  Tämäntyyppinen nykäisy on kaikkein vaarallisin. Koiran vetämiseen puuttuminen nykäisemällä koiraa takaisin on täysin järjetöntä. Se ei koskaan johda siihen, että koira oppisi olemaan vetämättä. Se aiheuttaa turhaa kipua ja on vahingollista niskanikamille. Pitkäaikainen vetäminen voi aikaansaada pysyviä muutoksia. Pahatkaan vauriot eivät välttämättä näy koiran käytöksessä ulospäin heti, vaan koira saattaa alkaa oireilemaan vasta vuosien kuluttua. Valjaat Jos koiraa ei ole vielä saatu opetettua sellaiseksi ettei se vedä, valjaiden käyttäminen on pantaa turvallisempi vaihtoehto. Valjaissa koira vetää lihaksillaan, ei niskanikamillaan. Lihasjumit saa aina hierottua pois, mutta nikamamuutoksia ei voi korjata. Valjaita valittaessa on tärkeää, että ne todella istuvat koiralle hyvin. Kannattaa myös kiinnittää huomiota valjaissa oleviin koviin kohtiin kuten solkiin ja lukkoihin. Ne painavat ja voivat aiheuttaa todella kipeitä hankaumia.  Valjaiden huono puoli on se, että koira saa vetämiseen huomattavasti enemmän voimaa kuin kaulapannan kanssa. Tämä voi olla taluttajalle suuri ongelma. Isokokoinen koira on vahva ja sitä voi olla vaikea hallita, jos se vetää koko kehollaan. Valjaisiin siirtyminen on koiran kannalta turvallisempaa, mutta se ei yleensä vielä ratkaise varsinaista ongelmaa. Satunnaisesti näin voi kuitenkin käydä: koira, joka vetää kivusta poispäin, saattaa lopettaa vetämisen valjaisiin siirryttäessä. Kuonopanta ja vedonestovaljaat Kuonopanta on eläinkaupoista saatava hevosen riimun tapainen opetusväline. Se on hyvä lisäapu nimenomaan koulutusvaiheessa. Sitä ei missään nimessä ole tarkoitettu päivittäiseen loppuelämän käyttöön. Oikein käytettynä kuonopanta voi koulutusvaiheessa olla avuksi, mutta väärinkäytettynä se voi olla todella vaarallinen. Koira oppii yllättävän nopeasti vetämään myös kuonopannan kanssa. Se jännittää niskalihakset, jolloin kiskominen onnistuu vallan mainiosti. Tämä luonnollisesti jumiuttaa niskalihakset. Kiristyvät vedonestovaljaat aiheuttavat kivuliaan paineen herkkiin kohtiin, kuten kainaloihin.  Rankaisukeskeiset ulkoiluttamisvälineet eivät ole reiluja koiran kannalta, sillä koiran voi opettaa kävelemään vetämättä myös ilman rankaisuja. Miksi koira vetää hihnassa? Luulisi, että vetäminen ei ole koiralle kovinkaan miellyttävää. Miksi se silti vetää? Syyt hihnassa vetämiselle ovat selvät: koira on nopea: sen luontainen liikkumisvauhti on nopeampi kuin ihmisen koira on utelias: ulkona on paljon mielenkiintoista tutkittavaa ja syötävää koira vetää poispäin kivusta Koirat ovat älykkäitä eläimiä, jotka rakastavat toimintaa. Ympäristön tutkiminen on yksi koiran psyykkisen hyvinvoinnin kannalta erittäin tärkeä puuha, jota jokaisen koiran tulisi saada harrastaa riittävästi. Useinkaan taluttajan kärsivällisyys ei riitä siihen, että koira saisi riittävän kauan tutkia yhtä hajua. Vetäminen on aina opittu käytös. Käytöstä kannattaa lähteä muokkaamaan mahdollisimman ajoissa. Terveydelliset riskit vähenevät ja käytöksen muokkaaminen on sitä helpompaa, mitä vähemmän aikaa koira on hihnassa vetänyt. Jokainen koira – myös se paatunein kiskoja - on mahdollista kouluttaa uudelleen suhteellisen lyhyessä ajassa. Jos omat taidot eivät riitä, kannattaa ottaa yhteyttä koulutuksen ammattilaiseen. Vetäminen ei katoa itsekseen. Joka kerta, kun koira vetää lenkillä, vahvistuu tämä käytös. Teksti: Tiia Mellin, näyttötutkinnon suorittanut koirahieroja ja Sari Paavilainen, näyttötutkinnon suorittanut eläintenkouluttaja Pääkuva: Jukka Pätynen, sisältökuva: Minna Tallberg Jaa sivu © Suomen Kennelliitto  - Finska Kennelklubben ry. hankikoira@kennelliitto.fi Puuttuuko rotu sivustolta?Koiranpentuja myytävänä Koirien kasvattajat Koiratarvikkeet Koiran koulutus Kennelit RotukoiratKoiran rokotukset Koiran hankinta Koirarotuja Koiravideot KoiratietoaKoirat Koira kotona Koiran ja koiranpennun hoito Koiran käyttäytyminen Koiran terveys